《实验力学》
拉丁舞双人配合作为重要的竞赛评判标准之一,深受拉丁舞者的重视。在日常的舞蹈训练和表演中,舞者们都倾注了大量的时间和精力,提升自己的舞蹈技艺和表演水平。对于拉丁舞比赛而言,尽管评委对选手的表现进行审美评定的标准并不完全一致,总是带有一些个人主观的审美喜好,但是双人拉丁舞动作配合的肢体流畅性以及默契程度可以说是每位评委都非常重视的,这些也决定了该名选手是否能够成功晋级。因此,我们十分有必要从生物力学的角度出发,深入分析拉丁舞双人配合中的力学原理及规律,针对双人动作的构成、结构等问题,厘清这些构成要素之间的关系,这将对指导选手拉丁舞套路训练、编排及竞赛具有现实意义。
一、单人拉丁舞力学原理分析
拉丁舞中包含着静态舞步和动态舞步,都可以运用静力学和动力学的知识加以分析。无论是恰恰舞的动感欢快、伦巴舞的温柔浪漫、桑巴舞的活力四射、牛仔舞的诙谐风趣,还是斗牛舞的顿挫有力,它们的舞蹈风格和技术特点虽不相同,但是牛顿三定律的力学现象,在拉丁舞中是随处可见的。
(一)重力
通常我们所说的重力是指地球对人体的吸引力,是人体保持直立姿势以及活动时必须克服的负荷。相比于人体的肌肉力而言,我们也可以把重力视为外力。当人体自然站立时,在接近人体中央矢状面内,稍偏向右侧与第三骶椎上缘平齐并位于其前方7 厘米的区域内是人体的重心点,随着身体形态和质量分布的变化,人体的重心也会随之发生变化,具有随机可变性。人体的重力可以根据身体重心的位置被分散在双脚上,对于自然站立的人体而言,双脚提供的支撑面是我们能够保持身体稳定性的关键。舞蹈中舞者的重心就是在支撑面内进行移动,一旦超出支撑面以外,就会导致身体失衡。随着身体重心的不断移动,双脚上负担的重量也会发生变化,移动重心也是向地面发力的一种方式。拉丁舞通常对于脚下的舞步要求非常高,所以左右脚之间的转换是非常迅速的,在此期间,双脚不仅要维持身体的稳定性,同时通过地面的反作用,也为舞者提供了支撑力。例如,拉丁舞中的左右转换步,要求外脚向地面发力的同时拧转,此时由于身体重心外移导致外脚向地面发出一个较强的力,随着地面提供的支撑力,身体会随着拧转重新将重心移回到原重心脚上。
(二)提升反力
所谓的提升反力,简单而言,就是舞者通过双脚向地面施压时,得到的由地面提供的反作用力,随之促使舞者身体动作的幅度和运动速度的增加。举一个简单的例子,当我们要做向上跳起的动作时,我们往往先要经历一个下蹲的动作,因为在下蹲的过程中,可以获得地面提供的支撑力,可以帮助我们的身体可以完成向上的跳跃。所以,当我们的肌肉在向上发力时,必定会通过力的传导,将肌肉力传递给地面,进而由地面提供的反作用转换成弹性势能,带动身体向上运动。在这个过程中,我们给地面的压力便是提升反力。在拉丁舞中,比如要做牛仔舞的基本移动步3“哒”4 的“哒”时,男演员的左脚会向地面施加压力,由于受到了地面的反作用力,所以男演员的身体会明显出现向上抬起的效果。
(三)支反力
支反力就是指能让快速移动的身体停止下来的力。在跳拉丁舞的过程中,舞者的肢体动作往往是快速的、多变的,其中还包含有一定的顿挫感,这也是拉丁舞美感的重要表现。但是若是想让快速移动中的身体瞬间停下来,一方面是要靠舞伴的帮助,另一方面是要依赖于地面的摩擦力,加上对身体肌肉的有力控制,才能完成拉丁舞瞬间造型的定格。在平时拉丁舞教学训练中,老师常常会强调“发力”问题,想要完成拉丁舞简洁、有力的动作,必须要加强舞者对身体的控制能力和肌肉力量的使用。例如,拉丁舞中基本步的向前第2 拍“切克”,需要男演员左腿完全伸直能够支撑住全身的重量,随着髋关节的摆动,快速完成身体重心在两脚之间的转换,基于地面提供的摩擦力,帮助男演员能够尽快控制住身体。拉丁舞的特点是热情奔放、充满激情、风格各异、动感十足,伴随着节奏欢快的音乐,舞者的身体似乎也有了节拍,身体节奏感的把握也是衡量拉丁舞者技艺的一项重要标准。力在舞蹈演员身体中的流动,从躯干到四肢,“发于心达于梢”,流动在舞者的腰、髋、膝、踝之中,给观众以美的享受。
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